• Jumat, 7 Oktober 2022

3 Dampak Bahaya Begadang Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mudah Lupa

- Minggu, 7 Agustus 2022 | 20:15 WIB
3 dampak bahaya begadang bagi kesehatan adalah: Meningkatnya resiko kanker, Mudah lupa, Meningkatnya resiko gangguan mental (Pexels.com)
3 dampak bahaya begadang bagi kesehatan adalah: Meningkatnya resiko kanker, Mudah lupa, Meningkatnya resiko gangguan mental (Pexels.com)

 

SINERGI PAPERS - Berikut 3 dampak bahaya begadang bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Jangan sampai Anda menyepelekan waktu istirahat Anda, karena dalam kesehatan ada 3 dampak bahaya begadang.

Sebelum Anda dampak bahayanya begadang, simaklah sampai habis 3 dampak bahaya begadang bagi kesehatan berikut ini: 

Baca Juga: Begadang Kebiasaan yang Tidak Sehat

1. Meningkatnya resiko kanker

Orang yang memiliki kebiasaan sering begadang, akan lebih mudah terkena penyakit kanker dibandingkan dengan orang-orang lainya yang bisa menjaga pola tidurnya.
Penyakit kanker tersebut dipengaruhi oleh stres dan kerusakan sel-sel yang ada didalam tubuh.

2. Mudah lupa

Pada saat anda tidur, jaringan dan sel-sel saraf otak Anda akan mengalami proses regenerasi.
Regenerasi tersebut mampu meningkatkan daya ingat Anda.

Halaman:

Editor: M. Nur Rudiyanto

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X